Польза йоги
Женская йога — бережный подход к женскому здоровью. Это практика, поддерживающая каждую женщину на всех этапах ее жизни: от первой менструации до менопаузы, от подготовки к зачатию до восстановления после родов.
Наша практика создана с заботой и любовью к каждой женщине.
Сочетая современные научные данные о женском здоровье и традиционные практики индийской йоги, мы остаемся верными бережному подходу к женскому телу.
Путь трансформации тела через любовь и принятие своей женской природы — основа женской йоги.
На наших занятиях ты обретешь здоровье, избавишься от комплексов, раскроешь свою сексуальность и женственность, начнешь жить счастливой и гармоничной жизнью.
С женской йогой ты сможешь:
ведь у нас:
«Утренняя йогатерапия для бодрости на весь день»
наставником
Меня зовут Ольга Рогова
Уже 17 лет я учу обретать внутреннюю гармонию и показываю, как практики с тысячелетней историей помогают поддерживать здоровье в наши дни.
Постоянно совершенствуюсь в своем деле, имею дипломы международной школы научно-практической йоги Birthlight (Великобритания, Кембридж), лучших отечественных академий и школ йоги по специальностям:перинатальная, классическая, постнатальная йога, йогатерапия и йога по методу Айенгара.
Основала собственную онлайн-школу йогатерапии и создала программы подготовки инструкторов.
Считаю, что главное на уроках — бережность к телу и безопасность любой практики. На занятиях ты погрузишься в невероятно теплую атмосферу, сбросишь весь груз негативных эмоций, и встретишь новых друзей и единомышленников!
Оставь заявку на подбор курса с инструктором
