Международная онлайн-школа женской йоги Womway | Международная Школа Женской Йоги

Польза йоги

Польза йоги
Почему йога будет тебе полезна?

Женская йога — бережный подход к женскому здоровью. Это практика, поддерживающая каждую женщину на всех этапах ее жизни: от первой менструации до менопаузы, от подготовки к зачатию до восстановления после родов.

Наша практика создана с заботой и любовью к каждой женщине.

Сочетая современные научные данные о женском здоровье и традиционные практики индийской йоги, мы остаемся верными бережному подходу к женскому телу.

Путь трансформации тела через любовь и принятие своей женской природы — основа женской йоги.

На наших занятиях ты обретешь здоровье, избавишься от комплексов, раскроешь свою сексуальность и женственность, начнешь жить счастливой и гармоничной жизнью.

С женской йогой ты сможешь:

Восстановить гормональный фон
Запустить процессы самоисцеления
Повысить жизненный тонус
Избавиться от гинекологических заболеваний
Почувствовать гармонию и расслабление
Обрести прекрасную физическую форму
Научиться управлять своими эмоциями и уменьшить стресс
Начни заниматься йогой - вступи на путь новой счастливой жизни!
Наши преимущества
Ты добьешься результата,
ведь у нас:
Авторская методика оздоровления тела и женского репродуктивного здоровья от йогатерапевта с 17-летним опытом работы.
Сочетание основательности классической йоги и современных анатомических знаний.
Уроки проводятся онлайн, не нужно ехать в студию или думать, кто присмотрит за детьми. Занимайся там, где это удобно.
Запись тренировок будет доступна в любой момент — повторяй упражнения, когда потребуется.
Обратная связь — отвечу на все вопросы, учту особенности твоего здоровья и прослежу за техникой.
Занятия проводятся в спокойном темпе и комфортной психологической обстановке.
Курсы
Прокачай свой таз
Онлайн-курс для сексуальности и улучшения репродуктивной системы
Прокачай свой таз
Укрепи тазовые мышцы и улучши женское здоровье. Заряжайся энергией и раскрывай возможности своего тела и разума!
Старт потока
15 мая 2024
Форма обучения
Онлайн
Тип
Групповое / Индивидуальное
Подробнее о курсе
Красивая осанка
Онлайн-курс для растяжки и гибкости
Красивая осанка
Укрепи тазовые мышцы и улучши женское здоровье. Заряжайся энергией и раскрывай возможности своего тела и разума!
Старт потока
в записи
Форма обучения
Онлайн
Тип
Групповое / Индивидуальное
Подробнее о курсе
Подготовка инструкторов по женской йоге
Онлайн-курс для профессионалов
Подготовка инструкторов по женской йоге
Получи востребованную профессию и начни зарабатывать уже через 2 месяца. Присоединяйся!
Старт потока
25 мая 2024
Форма обучения
Онлайн
Тип
Групповое
Индивидуальные занятия
Онлайн-занятия по Zoom
Индивидуальные занятия
Выработай идеальную технику асан и достигни нового уровня в йоге!
Старт потока
по записи
Форма обучения
Онлайн
Тип
Групповое
Занимайся удобно!
01
Дома, в парке или в зале — тебе понадобится только стабильный интернет, удобная одежда и коврик.
02
По видеосвязи — живые тренировки проходят на бесплатной платформе Zoom.
03
С любого гаджета — ноутбук, планшет или смартфон, выбирайте удобное устройство.
04
Под контролем тренера — занятия проводит дипломированный специалист с 17-летним стажем.
Кто станет твоим
наставником

Меня зовут Ольга Рогова

Уже 17 лет я учу обретать внутреннюю гармонию и показываю, как практики с тысячелетней историей помогают поддерживать здоровье в наши дни.

Постоянно совершенствуюсь в своем деле, имею дипломы международной школы научно-практической йоги Birthlight (Великобритания, Кембридж), лучших отечественных академий и школ йоги по специальностям:перинатальная, классическая, постнатальная йога, йогатерапия и йога по методу Айенгара.

Основала собственную онлайн-школу йогатерапии и создала программы подготовки инструкторов.

Считаю, что главное на уроках — бережность к телу и безопасность любой практики. На занятиях ты погрузишься в невероятно теплую атмосферу, сбросишь весь груз негативных эмоций, и встретишь новых друзей и единомышленников! 

Отзывы учеников