Красивая осанка | Международная Школа Женской Йоги
Что даст тебе этот курс

Курс красивая осанка — это авторская методика, которая сочетает в себе древние техники йоги и современные научные знания о здоровье человека и позвоночнике.

Ты поймешь, что красивую осанку иметь проще чем кажется, а жить без боли в спине - это легко и естественно.

Ещё занятия помогают избавиться от болей в суставах, головных болей, эмоционального напряженияи  усталости.

Занятия проводятся в дружелюбной, теплой атмосфере, ведь моя главная задача — создать условия для гармонии и целостности сердца, тела и души!

Этот курс для тебя, если:
Постоянно болит спина и шея
Есть грыжи и протрузии
Испытываешь частые головные боли
Есть синдром беспокойных ног или ночные судороги
Болят колени
Есть плоскостопие, выпирающая косточка на стопе
есть склиоз
Постоянно вываливается живот, есть диастаз
Нарушен гормональный фон
Хочешь простой и грамотной йоги для удовольствия
О преподавателе

Меня зовут Ольга Рогова, я тренер-йогатерапевт и автор курсов по йоге. Я такая же женщина, как и ты — мать двоих детей, у которой были послеродовые осложнения мышц таза. Но смогла вернуть прежний тонус с помощью интимной йоги и теперь помогаю восстановиться другим очаровательным женщинам!

 

Я тренер с международным дипломом кембриджской школы научно-практической йоги Birthlight. Работаю преподавателем уже 17 лет и постоянно повышаю квалификацию. Провела более 25000 уроков, помогла более 1000 женщинам восстановить здоровье. На моих занятиях ты будешь чувствовать себя безопасно, научишься открывать себя через медитации и телесную терапию, наполнишься внутренним светом, который будет блестеть в твоих глазах!

Программа курса
Специальные медитации, асаны помогают снова наполниться энергией и избавиться от внутренних блоков.
Обретаем красивый пресс и рельефную спину
Устраняем боли в шее, укрепляем мышцы плеч и рук, убираем "вдовий горбик" и холку
Корректируем деформированные стопы, избавляемся от болей в ногах, улучшаем работу вен, делаем походку грациозной.
Тарифы
Базовый
  • 21 занятие 
  • доступ к урокам 2 месяца

 

4500 рублей
Купить курс
Индивидуальный

доступ к курсу 
чат поддержка 
3 индивидуальных онлайн урока, на которых мы подберем упражнения под ваш запрос

12000 рублей
Купить курс
На курсе ты научишься:
Принимать свою сексуальность
Применять дыхательные практики
Управлять отдельными группами мышц
Снимать мышечные спазмы
Чувствовать свое тело
Держать под контролем мочеиспускание
Улучшать гормональный фон без лекарств и операций
Отзывы учеников
Часто задаваемые вопросы
Курс будет полезен любой женщине. Упражнения из курса можно использовать как для профилактики заболеваний позвоночника, так и в комплексной терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Это детский возраст и оперативные вмешательства. В этом случае уточните у своего лечащего врача.
Да, если нет противопоказаний от врача. Курс поможет подготовить тело к естественным родам, избавит от отеков и болей в спине и тазу. Снизит нагрузку на спину, станет отличной профилактикой от отеков, диастаза.